Častým onemocněním nohou po třiceti letech a zvláště u žen jsou křečové žíly. V průběhu rozvoje tohoto onemocnění dochází k deformaci žil, ke snížení jejich elasticity, k narušení průtoku krve. Nejčastěji jsou postiženy lýtkové svaly nohou a zadní strana kolen.
Křečové žíly nohou: příčiny výskytu
Mezi faktory vedoucí ke vzniku křečových žil dolních končetin patří:
- nadváha - vyvíjí velký tlak na nohy. To platí zejména pro obézní lidi. Pokud tedy máte problémy s váhou, doporučujeme se sportu věnovat intenzivně;
- těhotenství - zejména v posledních měsících je zatížení nohou poměrně patrné a pokud nebudete věnovat neustálou pozornost odpočinku, mohou se vyvinout křečové žíly;
- práce spojená s dlouhým pobytem na nohou. Pokud není možné změnit práci, musíte změnit svůj postoj k ní a pokusit se snížit zatížení nohou;
- přítomnost nádoru v pánevních orgánech - odtok krve je obtížný;
- onemocnění stěn žil dolních končetin vedoucí ke zhutnění tkání a zhoršení odtoku krve a k tvorbě krevních sraženin;
- vrozená nedostatečnost žilních chlopní.
Pozornost! Aby vás nohy nebolely a nebyly pokryty drobnými otlaky, doporučujeme dbát na udržení zdraví nohou již od mládí. Zařaďte do svého denního režimu mírné cvičení a snažte se snížit zátěž nohou. Stojí za to věnovat pozornost popisu příznaků během vývoje fází křečových žil dolních končetin.
Počáteční fáze křečových žil dolních končetin: rysy vývoje onemocnění
Především stojí za to věnovat pozornost skutečnosti, že průběh první fáze křečových žil může být nepostřehnutelný. Navíc v rámci medicíny existuje dokonce tzv. nulté stadium křečových žil. V jejím průběhu si pacient stěžuje na stejné pocity jako u křečových žil. Ale během vyšetření je nemožné určit jakékoli příznaky křečových žil. A léčba v tomto případě je zřídka předepsána, lékaři častěji doporučují praktikovat zdravý životní styl.
V první fázi se na nohou objevují pavoučí žíly nebo síťka. Upozorňujeme, že v této fázi nedochází k žádným poruchám venózního odtoku. Pacienti vyhledávají pomoc kvůli mírnému rozšíření žil.
Křečové žíly druhého stupně
Ve druhém stadiu se ke všem již vyjmenovaným příznakům přidává insuficience kmenů hlavních žil. Jinými slovy, kromě tíže nohou a mírného zvětšení žil na nohou se mohou objevit otoky a namodralé uzlíky. Vezměte prosím na vědomí, že velikost uzlů se může zvětšit po delším sezení nebo chůzi na podpatcích.
Třetí fáze křečových žil: rysy vývoje onemocnění
Léčba onemocnění v této fázi je nejčastěji operací. Pokud jde o příznaky průběhu, otok se výrazně zvyšuje, nohy vypadají oteklé i ráno. Mohou se objevit křeče. Nejčastěji redukuje lýtkové svaly.
Pozornost! Abyste se zbavili křeče, musíte natáhnout nohu a přitáhnout ponožku k sobě. Pokud noha neposlouchá, dejte jí tuto polohu pomocí rukou.
Charakteristickým znakem třetího stupně je výskyt trofických vředů nebo změna barvy kůže.
Může se objevit i dermatitida nebo ekzém. Dalším znakem třetího stupně křečových žil je suchá kůže. Pokožka v důsledku problémů s krevním oběhem ztrácí svou elasticitu a povrch se stává suchým.
Křečové žíly: jak léčit dolní končetiny a jejich otoky
Pokud vám byly diagnostikovány křečové žíly, pak bez ohledu na stadium bude léčba totožná. Jediný rozdíl bude v délce léčby.
Léčba křečových žil může být různorodá. Jednou z nejúčinnějších metod léčby křečových žil je masáž. Aby se to nepoškodilo, měl by to dělat jen profesionál. Správně provedená masáž zlepšuje krevní oběh v dolních končetinách člověka. Speciální pneumatická masáž se používá také jako druh kompresního ošetření. Díky němu jsou otoky nohou mnohem menší, zrychluje se žilní odtok krve a je pozorováno celkové zlepšení krevního oběhu v dolních končetinách.
Fyzikální terapie je vhodná i pro vyložení žilního systému nohou. Je to druh takové tělesné výchovy pro nohy, která se provádí bezprostředně před spaním. Cvičení, která potřebujete, můžete předvést v jakékoli místnosti pro fyzikální terapii.
Ke zmírnění příznaků onemocnění a zabránění jeho zhoršení se používají elastické obvazy a punčochy. Nošení kompresního punčochového zboží umožňuje zastavit vývoj onemocnění, zlepšuje průtok krve v nohách a hlavně zabraňuje tvorbě krevních sraženin. Kompresní prádlo si musíte vyzvednout ve specializovaném obchodě.
Pozornost! Na takových punčochách je lepší nešetřit. Pokud totiž látka není dostatečně elastická, nebudete je moci nosit.
K léčbě křečových žil se používají léky na ředění krve, protizánětlivé a analgetika. Mohou to být prášky, injekce. Léčba by měla být předepsána výhradně lékařem a až po kompletním vyšetření. Samoléčba je zakázána.
Mezi oblíbené metody léčby křečových žil nohou patří hirudoterapie. Během procedury pijavice, které prokousávají kůži, do ní vstřikují hirudin, látku, která zabraňuje srážení krve. V důsledku toho se počet krevních sraženin snižuje.
Léčba a zmírnění průběhu onemocnění je možné pomocí krémů, mastí, gelů. Koupíte je v každé lékárně a nepotřebujete k tomu předpis. V pozdějších fázích onemocnění vám flebolog nabídne rychlé řešení problému.
Každý, komu bylo diagnostikováno zvětšení, by měl dodržovat speciální dietu. Dieta by měla obsahovat potraviny s nízkým obsahem cholesterolu a bohaté na bílkoviny a vitamíny. V tomto případě má použití mořských plodů v jídle také pozitivní vliv na zdraví. Z konzumovaných produktů je třeba vyloučit uzená masa, vývary, marinády, vyhnout se kávě a alkoholu.
Strava pacienta by měla obsahovat následující potraviny:
- luštěniny, naklíčená pšeničná zrna, játra, olivový nebo kukuřičný olej jsou potraviny bohaté na vitamín E. Ten dodává našim žilám pružnost;
- k posílení stěn cév a žil dolních končetin jsou potřeba vitamíny C a P (rutin). Vitamin C je obsažen v šípcích, rakytníku, zelí, černém rybízu a samozřejmě citrusových plodech. A rutin je ve stejných šípcích, citrusových plodech, černém rybízu a černé arónii. Na základě těchto bobulí lze vyrábět kompoty nebo odvary;
- bioflavonoidy usnadňují pohyb žilami – snězte 10 třešní a tmavých třešní na kousky;
- Zařaďte do svého jídelníčku potraviny bohaté na vlákninu, abyste zmírnili zácpu. Koneckonců, každý ví, že žíly trpí zácpou;
- nezapomeňte vypít alespoň dva litry vody. Při nedostatku spotřebované vody se krev stává viskózní a tím se zvyšuje zátěž našich žil.
Stojí za to říci pár slov o tom, co se stane, pokud se křečové žíly nevyléčí včas. Pamatujte, že v důsledku takového onemocnění se může objevit trombóza, tromboflebitida, ekzém nebo trofické vředy. Nezapomeňte, že při pokročilých křečových žilách může dojít k plicní embolii.
A tato nemoc může způsobit náhlou smrt. Proto, pokud chcete žít zdravě a šťastně až do smrti, pak je lepší navštívit svého lékaře včas.
Koneckonců, je snazší vyléčit onemocnění v počáteční fázi a operace na začátku onemocnění je volitelná. Nebuďte nemocní! Hodně štěstí!